MEDITATION GUIDEE
Pratique à la portée de tous qui consiste à focaliser son attention sur ses pensées et ses sensations grâce à des exercices de visualisation et de respirations conscientes. Elle agit sur le stress et permet de mieux maîtriser les capacités d'attention et de concentration. La méditation aide à être plus serein dans un état d'esprit positif.
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Public
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POINT DU JOUR 16e
1 atelier
- Lundi 18h00 - 19h00 (1h) Adulte Adultes 4 places disponibles Je m'inscris
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J'ai 26 ans ou moins
| Durée | QF 1 | QF 2 | QF 3 | QF 4 | QF 5 | QF 6 | QF 7 | QF 8 | QF 9 | QF 10 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1h | 97,20€ | 104,60€ | 150,90€ | 209,10€ | 268,70€ | 298,60€ | 343,30€ | 388,10€ | 510,80€ | 628,00€ |
J'ai plus de 26 ans
| Durée | QF 1 | QF 2 | QF 3 | QF 4 | QF 5 | QF 6 | QF 7 | QF 8 | QF 9 | QF 10 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1h | 104,60€ | 112,70€ | 162,50€ | 225,10€ | 289,30€ | 321,60€ | 369,50€ | 418,00€ | 550,30€ | 676,70€ |