MEDITATION GUIDEE

Remise en forme

Pratique à la portée de tous qui consiste à focaliser son attention sur ses pensées et ses sensations grâce à des exercices de visualisation et de respirations conscientes.
Elle agit sur le stress et permet de mieux maîtriser les capacités d'attention et de concentration.
La méditation aide à être plus serein dans un état d'esprit positif.

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Votre activité est proposée dans les lieux suivants

POINT DU JOUR 16e
1 atelier

  • Lundi 18h00 - 19h00 (1h) Adulte Adultes 5 places disponibles Je m'inscris

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J'ai 26 ans ou moins

Durée QF 1 QF 2 QF 3 QF 4 QF 5 QF 6 QF 7 QF 8 QF 9 QF 10
1h 92,60€ 99,60€ 143,70€ 199,20€ 255,90€ 284,30€ 326,90€ 369,60€ 486,50€ 598,10€

J'ai plus de 26 ans

Durée QF 1 QF 2 QF 3 QF 4 QF 5 QF 6 QF 7 QF 8 QF 9 QF 10
1h 99,60€ 107,30€ 154,70€ 214,30€ 275,60€ 306,30€ 351,90€ 398,10€ 524,10€ 644,50€