Mise en forme

La méthode Pilates est une technique de travail du corps visant à améliorer l'aisance du mouvement et la conscience corporelle.

Elle permet ainsi de corriger et d'améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos.

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Votre activité est proposée dans les lieux suivants

ANTENNE HAUTEFEUILLE 6e
1 atelier

  • Mardi 18h00 - 19h00 (1h) Adulte adultes tous niveaux Atelier complet, contactez le centre

ANTENNE SAINT HONORE 1er
1 atelier

  • Mercredi 10h00 - 11h00 (1h) Adulte Adulte Atelier complet, contactez le centre

RUTH BADER GINSBURG 1er
8 ateliers

  • Lundi 18h00 - 19h00 (1h) Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mardi 13h45 - 14h45 (1h) Adulte Adultes - Abdos et dos 7 places disponibles Je m'inscris
  • Mardi 18h00 - 19h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mardi 18h45 - 19h45 (1h) Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mardi 20h30 - 21h30 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Vendredi 12h30 - 13h45 (1h15) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Samedi 9h30 - 10h30 (1h) Adulte Adultes 6 places disponibles Je m'inscris
  • Samedi 12h30 - 13h30 (1h) Adulte Adultes 6 places disponibles Je m'inscris

ARRAS 5e
6 ateliers

  • Lundi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Lundi 13h00 - 14h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans 1 place disponible Je m'inscris
  • Mercredi 11h00 - 12h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Mercredi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Jeudi 11h00 - 12h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Jeudi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans 2 places disponibles Je m'inscris

CENSIER 5e
4 ateliers

  • Mardi 12h00 - 13h00 (1h) A partir de 18 ans 1 place disponible Je m'inscris
  • Mercredi 18h00 - 19h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Jeudi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Jeudi 13h00 - 14h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans Atelier complet, contactez le centre

RICHARD WRIGHT 6e
8 ateliers

  • Mardi 13h30 - 14h30 (1h) Adulte adultes tous niveaux Atelier complet, contactez le centre
  • Jeudi 18h30 - 19h30 (1h) Adulte adultes tous niveaux Atelier complet, contactez le centre
  • Vendredi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte adultes tous niveaux Atelier complet, contactez le centre
  • Vendredi 13h00 - 14h00 (1h) Adulte adultes tous niveaux Atelier complet, contactez le centre
  • Samedi 10h00 - 11h00 (1h) Débutant Adulte adultes débutants Atelier complet, contactez le centre
  • Samedi 10h00 - 11h00 (1h) Confirmé Adulte adultes avancés Atelier complet, contactez le centre
  • Samedi 11h00 - 12h00 (1h) Intermédiaire Adulte adultes intermédiaires Atelier complet, contactez le centre
  • Samedi 12h00 - 13h00 (1h) Débutant Adulte adultes débutants Atelier complet, contactez le centre

MESNIL SAINT DIDIER 16e
9 ateliers

  • Lundi 10h00 - 11h00 (1h) Adulte Adultes 5 places disponibles Je m'inscris
  • Lundi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte Adultes 10 places disponibles Je m'inscris
  • Lundi 19h00 - 20h00 (1h) Adulte Adultes 1 place disponible Je m'inscris
  • Lundi 20h00 - 21h00 (1h) Adulte Adultes 1 place disponible Je m'inscris
  • Mardi 10h30 - 11h30 (1h) Adulte Adultes 1 place disponible Je m'inscris
  • Mardi 11h30 - 12h30 (1h) Adulte Adultes 2 places disponibles Je m'inscris
  • Jeudi 10h00 - 11h00 (1h) Adulte Adultes 2 places disponibles Je m'inscris
  • Jeudi 11h00 - 12h00 (1h) Adulte Adultes 7 places disponibles Je m'inscris
  • Jeudi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre

POINT DU JOUR 16e
7 ateliers

  • Mardi 10h00 - 11h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mardi 19h00 - 20h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mercredi 19h00 - 20h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mercredi 20h00 - 21h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Samedi 9h15 - 10h15 (1h) Adulte Adultes 2 places disponibles Je m'inscris
  • Samedi 10h15 - 11h15 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Samedi 11h15 - 12h15 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre

INTERCLUB 17 17e
5 ateliers

  • Mardi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mardi 13h00 - 14h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mardi 19h00 - 20h00 (1h) Adulte Adultes Atelier complet, contactez le centre
  • Mardi 20h00 - 21h00 (1h) Adulte Adultes 1 place disponible Je m'inscris
  • Mercredi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte Adultes 1 place disponible Je m'inscris

LA JONQUIERE 17e
8 ateliers

  • Mercredi 11h30 - 12h30 (1h) Adulte Adultes - à partir de 16 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Mercredi 13h30 - 14h30 (1h) Adulte Adultes - à partir de 16 ans 1 place disponible Je m'inscris
  • Jeudi 10h00 - 11h00 (1h) Adulte Seniors & Femmes enceintes Atelier complet, contactez le centre
  • Jeudi 11h00 - 12h00 (1h) Adulte Adultes 1 place disponible Je m'inscris
  • Jeudi 18h00 - 19h00 (1h) Adulte Adultes - à partir de 16 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Jeudi 19h00 - 20h00 (1h) Adulte Adultes - à partir de 16 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Vendredi 18h00 - 19h00 (1h) Adulte Adultes - à partir de 16 ans Atelier complet, contactez le centre
  • Vendredi 19h00 - 20h00 (1h) Adulte Adultes - à partir de 16 ans Atelier complet, contactez le centre

BINET 18e
2 ateliers

  • Mardi 10h00 - 11h00 (1h) Adulte Ados-Adultes 4 places disponibles Je m'inscris
  • Mardi 11h00 - 12h00 (1h) Adulte Ados--Adultes 7 places disponibles Je m'inscris

HEBERT 18e
2 ateliers

  • Jeudi 12h30 - 13h30 (1h) Adulte 16 - 99 ans 1 place disponible Je m'inscris
  • Vendredi 11h00 - 12h00 (1h) Adulte 16 - 99 ans Atelier complet, contactez le centre

RACHID TAHA 18e
3 ateliers

  • Lundi 17h30 - 18h30 (1h) 16 ans et + INITIATION 2 places disponibles Je m'inscris
  • Jeudi 10h00 - 11h00 (1h) 16 ans et + 11 places disponibles Je m'inscris
  • Jeudi 11h00 - 12h00 (1h) 16 ans et + auto massage 7 places disponibles Je m'inscris

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J'ai 26 ans ou moins

Durée QF 1 QF 2 QF 3 QF 4 QF 5 QF 6 QF 7 QF 8 QF 9 QF 10
1h 88,20€ 94,90€ 136,80€ 189,70€ 243,70€ 270,80€ 311,40€ 352,00€ 463,30€ 569,60€
1h15 94,90€ 102,20€ 147,30€ 204,10€ 262,40€ 291,70€ 335,20€ 379,20€ 493,20€ 594,70€

J'ai plus de 26 ans

Durée QF 1 QF 2 QF 3 QF 4 QF 5 QF 6 QF 7 QF 8 QF 9 QF 10
1h 94,90€ 102,20€ 147,30€ 204,10€ 262,40€ 291,70€ 335,20€ 379,20€ 499,20€ 613,80€
1h15 101,70€ 109,40€ 158,00€ 218,80€ 281,30€ 312,60€ 359,30€ 406,30€ 529,00€ 637,70€