Tai Chi : Réveil et circulation des énergies de 14h30 à 16h30

Voie traditionnelle de développement d'origine chinoise, le Tai-chi-chuan est un moyen de recherche de l'harmonie par le mouvement. Parce qu'il améliore la mémoire, l'équilibre, la concentration, la souplesse musculaire et articulaire, le Tai-chi-chuan est souvent appelé « art martial de santé ». Les chinois s'y exercent, entre autres, dans les parcs et dans la rue. Le Tai-chi-chuan est aussi un art de l'échange, de l'ouverture à soi et aux autres, un véritable art de vivre. Dans la mesure où il met en circulation les énergies, il semble naturel que son étude favorise également spontanément les échanges entre les individus qui le pratiquent. A travers des mouvements doux, le corps se réveille. Au fur et à mesure, l'esprit se calme et la pratique devient apaisante et régénérante. Pendant ces deux heures de stage, les participants pourront découvrir des mouvements simples pour ressentir le Chi et prendre soin de soi au quotidien. ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.