Avril 2: Karaté & self défense 7-10 ans de 13h30 à 15h

Atelier Karaté & Self défense Cet atelier propose une initiation ludique au karaté et à la self défense, adaptée aux enfants de 7 à 10 ans. À travers des exercices progressifs, les enfants découvrent les bases du karaté (postures, déplacements, techniques simples) ainsi que des notions de self défense adaptées à leur âge. L’accent est mis sur la maîtrise de soi, le respect des autres et la gestion des situations du quotidien. Chaque séance est pensée comme un moment dynamique et structuré, permettant aux enfants de se dépenser tout en apprenant dans un cadre sécurisé et bienveillant. ✨Objectifs : ● Développer la coordination et la motricité ● Apprendre des techniques de base en karaté ● Acquérir des réflexes simples de self défense ● Renforcer la confiance en soi et la maîtrise de soi ● Favoriser le respect et la discipline Du 27 au 30 avril 2026 de 13h30 à 15h