Vacances de Noël - Stage "Mobilité, pilates et stretching" pour adulte du 29/12 au 31/12 de 10h30 à 11h30

Du lundi 29 au mercredi 31 décembre de 10h30 à 11h30 Chaque jour, découvrez une technique douce pour renforcer son dos, améliorer sa souplesse et sa mobilité. Lundi 29/12 Mobilité ( autour des articulations) Mardi 30/12 Pilates ( renforcement du dos et des abdominaux) Mercredi 31/12 Stretching ( étirement des muscles)