Feldenkrais : La souplesse des pieds et des jambes de 10h00 à 13h00

La méthode Feldenkrais vise à développer la conscience de soi à travers le mouvement et les sensations kinesthésiques associées. Ces stages offrent aux participants l'opportunité de découvrir et de s'initier à cette pratique douce. En explorant les mouvements de manière attentive et en portant une attention particulière aux sensations corporelles, les participants apprennent à mieux comprendre leur propre fonctionnement et à améliorer leur coordination, leur souplesse et leur bien-être général. A travers ces trois stages, il sera proposé aux participants de se concentrer dans ce stage sur le bas du corps. ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.