Feldenkrais : Détente de la nuque et de la machoire de 10h00 à 13h00

La méthode Feldenkrais vise à développer la conscience de soi à travers le mouvement et les sensations kinesthésiques associées. Ce stage offre aux participants l'opportunité de découvrir et de s'initier à cette pratique douce. En explorant les mouvements de manière attentive et en portant une attention particulière aux sensations corporelles, les participants apprennent à mieux comprendre leur propre fonctionnement et à améliorer leur coordination, leur souplesse et leur bien-être général. A travers ce stage, il sera proposé aux participants de se concentrer sur le haut du corps. ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.