Sophrologie : Booster sa confiance en soi de 14h30 à 16h30

La sophrologie a été créé en 1960 par Alfonso Caycedo. Cette méthode verbale va à la fois agir sur le corps et sur le mental pour permettre aux participants de s’initier à quelques techniques de sophrologie. La confiance en soi est un état d’être qui nous permet de nous réaliser. Mais, quand il nous fait défaut, son absence ou sa fragilité peuvent devenir un handicap. Prendre des décisions, s’affirmer, donner son avis ou dire non par exemple, deviennent des obstacles. Ce stage vous aide à développer votre confiance et à poser les bases d’une nouvelle conscience de vos capacités. ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.