Barre au sol de 10h00 à 12h00

La barre au sol s'inspire des exercices d'échauffement utilisés en danse classique, traditionnellement réalisés à la barre. Dans cette discipline, les exercices sont effectués au sol, sans utiliser de barre. Ce stage offre aux participants l'opportunité de développer leur souplesse et leur tonicité musculaire à travers une série d'exercices spécifiques. En travaillant sur différents mouvements et positions, les participants peuvent améliorer leur flexibilité et renforcer leurs muscles de manière harmonieuse et équilibrée. ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.