A partir de 18 ans
La méthode Pilates est une technique de travail du corps visant à améliorer l'aisance du mouvement et la conscience corporelle.
Elle permet ainsi de corriger et d'améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos.
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PILATES Jeudi 12h00 - 13h00 (1h) Adulte A partir de 18 ans
ARRAS5e
48 Rue du Cardinal Lemoine
75005 PARIS
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