16 ans et +
La méthode Pilates est une technique de travail du corps visant à améliorer l'aisance du mouvement et la conscience corporelle. Elle permet ainsi de corriger et d'améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos.
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PILATES Vendredi 11h00 - 12h00 (1h) Adulte 16 ans et +
JEAN MICHEL MARTIAL ( EX HEBERT)18e
9, rue Tchaïkovski 75018 PARIS
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