Adultes - à partir de 16 ans
La méthode Pilates est une technique de travail du corps visant à améliorer l'aisance du mouvement et la conscience corporelle.
Elle permet ainsi de corriger et d'améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos.
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PILATES Mercredi 13H30 - 14H30 (1h) Adulte Adultes - à partir de 16 ans

LA JONQUIERE17e
88 Rue de La Jonquière
75017 PARIS
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