ABDOS SANS RISQUE

Mise en forme

Renforcer, étirer et coordonner les abdominaux, tout en protégeant le périnée, la colonne vertébrale et la paroi abdominale. Les exercices alternent contraction et relâchement, mobilisation du squelette et de la masse abdominale, respirations thoraciques et abdominales.

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Votre activité est proposée dans les lieux suivants

CENSIER 5e
1 atelier

  • Mercredi 11H30 - 13H00 (1h30) Adulte A partir de 18 ans 12 places disponibles Je m'inscris

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J'ai 26 ans ou moins

Durée QF 1 QF 2 QF 3 QF 4 QF 5 QF 6 QF 7 QF 8 QF 9 QF 10
1h30 95,02€ 102,25€ 147,56€ 204,37€ 262,72€ 291,94€ 335,49€ 379,38€ 495,11€ 595,47€

J'ai plus de 26 ans

Durée QF 1 QF 2 QF 3 QF 4 QF 5 QF 6 QF 7 QF 8 QF 9 QF 10
1h30 101,30€ 109,11€ 157,39€ 217,98€ 280,23€ 311,35€ 357,85€ 404,59€ 527,45€ 634,50€